Baked Crispy Veggies

Jika mendengar kata sayur, apa yang terbersit dalam pikiran Prochiz Lovers? Kuah bening, pahit, atau enak? Kita semua tahu bahwa dengan makan sayur merupakan salah satu hal penting bagi tubuh manusia, karena sayur mengandung berbagai manfaat baik untuk tubuh, termasuk serat. Serat dapat membantu melancarkan proses pencernaan, serta dapat merangsang sel-sel imun sehingga tubuh kita menjadi lebih kuat.

Namun banyak orang dari anak-anak hingga orang dewasa, tidak suka sayur. Betul atau betul? Atau apakah Prochiz Lovers merupakan salah satu dari orang tersebut? Padahal, banyak sekali kandungan dari sayur yang bisa kita dapatkan loh, Prochiz Lovers, diantaranya:

• Vitamin A untuk pemeliharaan kesehatan mata.
• Vitamin D untuk kesehatan tulang.
• Vitamin E untuk kesuburan dan kulit.
• Vitamin K untuk pembekuan darah.
• Vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
• Vitamin B untuk mencegah penyakit beri – beri.
• Vitamin B12 untuk meningkatkan nafsu makan.

Jika Prochiz Lovers tidak suka sayur, jangan khawatir. Kali ini Prochiz akan membagikan resep yang pastinya akan membuat Prochiz Lovers jatuh cinta dengan olahan sayur! Bagi Prochiz Lovers yang memiliki buah hati pun dapat mencobanya. Olahan sayur menjadi lebih variatif, enak, dan disukai semua keluarga.

Sumber:

1. http://p2ptm.kemkes.go.id/preview/infografhic/apa-manfaat-vitamin-yang-ada-dalam-sayur-dan-buah