Pilihan Makan Siang Hemat Dan Jadi Favorit Semua Kalangan
Konon, ada tiga hal yang paling ditunggu oleh setiap pegawai yakni momen gajian, jam pulang kerja, dan istirahat makan siang. Menyantap hidangan lezat yang membuat kamu semakin semangat bekerja. Namun, juga ada makanan yang dapat membuat kita mudah mengantuk dan sulit berkonsentrasi.
Beragamnya pilihan makan siang sering kali membuat kita kesulitan mengontrol nafsu makan sehingga memesan dalam porsi lebih sehingga bikin pengeluaran bengkak. Oleh karena itu, kamu harus mengontrol diri. Berikut ini pilihan makan siang yang hemat dan jadi favorit banyak orang, tetap lezat tanpa bikin kantong bolong.
Nasi Ayam Goreng, Lalapan , dan Sambal
Kombinasi maut antara nasi, ayam goreng, lalapan, serta sambal segar selalu berhasil membuat perut kenyang dan hati senang. Satu porsi nasi dan ayam goreng cukup membuatmu merasa kenyang sampai jam pulang kerja. Tambahkan tahu dan tempe goreng sebagai pelengkap agar lebih nikmat. Di Jakarta, pilihan makan siang yang satu ini dapat dinikmati dengan membayar Rp15 ribu hingga Rp25 ribu.
Ketoprak
Makanan khas Betawi yang satu ini cocok disantap kapan saja, baik itu sarapan, makan siang, maupun makan malam. Tidak heran jika kamu mudah menemukan gerobak pedagang ketoprak di dekat kantor atau kantin. Makanan ini terdiri dari bihun, tauge, tahu goreng, dan telur dadar atau ceplok yang disiram saus kacang. Satu porsi ketoprak mengandung sekitar 16 gram protein dan 402 kalori. Ketimbang menyantap mie instan yang berkisar 300-450 kalori per bungkusnya, mending ketoprak yang lebih pasti kenyangnya. Ketoprak berkisar antara Rp 10 ribu – Rp15 ribu untuk seporsinya.
Gado-gado
Gado-gado mirip dengan ketoprak, menggunakan bumbu kacang sebagai saus. Namun, gado-gado memiliki varian sayur yang lebih beragam sehingga ada bermacam-macam nutrisi yang kamu peroleh dari mengonsumsi seporsi gado-gado. Makanan ini cocok untuk kamu yang sedang diet karbohidrat, dengan menyantap gado-gado tanpa nasi. Pilihan makan siang yang satu ini dapat diperoleh dengan harga Rp10 ribu – Rp20 ribu per porsi.
Nasi goreng
Tidak hanya di malam hari, nasi goreng ternyata jadi pilihan makanan siang bagi banyak orang. Kadar karbohidrat yang dikandung nasi dan kombinasi topping telur, daging, dan sayuran akan mencukupi kebutuhan energi untuk beraktivitas. Nasi goreng dapat kamu temukan hampir di mana saja, bahkan kalau ingin menghemat kamu bisa memasak sendiri dan menjadikannya bekal.
Bakso
Gurihnya kuah bakso di tengah teriknya siang malah bikin kamu semakin tenang. Mengapa demikian? Karena tiada yang dapat menolak lezatnya seporsi bakso lengkap dengan mie dan sayuran. Kamu bisa memilih berbagai jenis bakso, mulai dari yang standar seperti bakso urat hingga bakso berisi telur. Jangan lupa tambahkan sambal dan kecap manis sebelum disantap.
Itulah pilihan makan siang yang jadi favorit banyak orang tanpa bikin kantong menangis. Mana yang jadi kesukaanmu? Sampai jumpa di artikel berikutnya, semoga bermanfaat!